Giochi D'acqua

Descrizione

Concedersi un bagno è un piacere per il corpo e per la mente. Un trattamento ideale e anche molto piacevole per disintossicare e risvegliare il nostro organismo. La temperatura dell’acqua infatti ci può aiutare sia a disintossicare il corpo e a depurarlo, sia a stimolare il sistema circolatorio e il metabolismo.

Da non sottovalutare la temperatura dell’acqua e i benefici che essa può determinare se adoperata con il giusto criterio: l’acqua calda (37/38°) è decontratturante e favorisce la circolazione, mentre quella fredda ha un effetto tonico-stimolante e può aumentare la pressione arteriosa. La temperatura ideale per un bagno rilassante è tra i 32 e i 37 gradi. Dopo un bel bagno caldo un buon suggerimento è quello di distendersi per 10 minuti avvolti in un accappatoio così da permettere alla pressione, alterata dal calore di tornare lentamente alla normalità.

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