Idromassaggio

Descrizione

Torniamo nella vasca-piscina panoramica per lasciarci avvolgere dai vantaggi che ci può offrire un idromassaggio rinvigorente: ottenere il massimo relax, perdere peso, migliorare la circolazione e dare uno slancio all’umore.
Ecco ciò che questa esperienza può regalare al nostro corpo.
Sono in moltissimi a chiedersi perché fare l’idromassaggio: sia che voi siate esperti di SPA o, al contrario, poco avvezzi ai centri benessere, seguiteci in questo viaggio alla scoperta di tutti i benefici idromassaggio.
L’idromassaggio, infatti, non solo può rappresentare un momento di relax, per staccare dalla routine, ma ha effetti altamente positivi sullo stato di salute complessivo.

Stress addio con l’idromassaggio

Uno dei principali benefici idromassaggio è senza dubbio la capacità di sciogliere lo stress e le tensioni muscolari dal corpo.
Merito delle bollicine gassose che a contatto con la cute provocano un naturale micromassaggio in grado di stimolare la circolazione e donare una piacevole sensazione di relax.
  Non è tutto: se all’interno dell’acqua vengono disciolte soluzioni vegetali miorilassanti, come gli oli essenziali alla lavanda, alla melissa o alla camomilla, l’effetto di distensione diventa ancora più intenso, per una sensazione unica di piacere. Nel giro di qualche minuto di idromassaggio, le tensioni muscolari saranno solo un lontano ricordo e lasceranno spazio ad una nuova vitalità psicofisica.
La pressione dell’idromassaggio sullo strato più superficiale della cute, infatti, è in grado di stimolare la produzione di endorfine, donandovi un benessere duraturo.
Il vostro umore vi ringrazierà.

Con l’idromassaggio si combatte la cellulite

Le donne che si chiedono “perché fare l’idromassaggio?” non avranno più dubbi quando scopriranno gli effetti positivi sulla cellulite.
L'azione dell'idromassaggio, infatti, è in grado di stimolare in maniera continua non solo il tessuto cutaneo superficiale, ma anche gli strati sotto pelle, fino ad arrivare alle fasce muscolari.
Ed è qui che i benefici idromassaggio si fanno interessanti: la microcircolazione, infatti, schizza a livelli assoluti, con una conseguente riduzione di ritenzione idrica e cellulite.
La particolarità dell’idromassaggio è che tale effetto snellente è pressochè immediato: già dopo qualche seduta all’interno delle vasche d’acqua gassosa, la vostra pelle sarà maggiormente rassodata, per una silhouette da fare invidia.
E se desiderate aumentare gli effetti drenanti e antinfiammatori, aggiungete qualche goccia di olio essenziale di cipresso.
Un tocco di dolcezza, per dire addio alla buccia d’arancia.

Pelle più levigata e brillante con l’idromassaggio

Se tra i vostri desideri c’è quello di avere una pelle sempre elastica, brillante e sempre giovane, allora non potete rinunciare ad almeno una seduta settimanale di idromassaggio.
Grazie alle sue caratteristiche stimolanti, infatti, l’idromassaggio fa bene alla circolazione sanguigna, e di conseguenza anche la pelle, che ne può beneficiare con una vivace elasticità.
Ciò significa che al termine del massaggio d’acqua, la vostra cute sarà decisamente più levigata, liscia e setosa.

Tanti benefici a lungo termine grazie all’idromassaggio

Non solo relax, pelle più levigata e diminuzione della ritenzione idrica: l’idromassaggio fa bene anche sullo stato di salute generale di chi si sottopone con costanza a questo trattamento benessere.
Ad esempio, tra i benefici idromassaggio spicca la possibilità di curare e prevenire i reumatismi e le artriti.
Merito, in particolare, della temperatura dell’acqua che, tradizionalmente, è compresa tra i 37° e i 38°.
Inoltre, grazie alle sensazioni di relax tipiche di una seduta di idromassaggio, i soggetti che soffrono d’insonnia troveranno assoluto sollievo, sia nel breve che nel medio termine.
Non solo: lo stimolo circolatorio garantito dall’idromassaggio permette di regolarizzare la pressione sanguigna, stabilizzandola soprattutto in coloro che soffrono di pressione alta. 
Pensate che sia tutto? I benefici idromassaggio non sono ancora finiti: stando ai dati raccolti, infatti, si è dimostrato che attraverso il massaggio idrico è possibile migliorare le condizioni dei pazienti affetti da diabete di tipo 2.
Un toccasana per tutte le persone che, non potendo fare una costante attività fisica, possono trovare dalla stimolazione prodotta dall’idromassaggio un grande beneficio, dovuto alla decisa diminuzione della concentrazione degli zuccheri nel sangue.

Come risvegliare tutte le funzionalità del corpo con l’idromassaggio

Per ottenere i massimi benefici idromassaggio è importantissimo approcciarsi a questa tecnica di benessere con attenzione.
Innanzitutto è consigliabile non farlo tutti i giorni: per rendere l’idromassaggio davvero efficace, bisogno praticarlo un paio di volte alla settimana, per non più di 20 minuti. 
Con uno scrub, inoltre, gli effetti del massaggio idrico saranno ancora più intensi, attraverso l’eliminazione di tutte le cellule morte presenti nella superficie della pelle.
Per chi può regalarsi un bagno di piacere a casa, il consiglio è aggiungere qualche cucchiaio di bicarbonato: vi accorgerete che, in pochissimo tempo, la vostra pelle sarà ancora più morbida, vellutata e brillante.
Occhio, però, a non esagerate con il quantitativo di bicarbonato.
La produzione di schiuma, infatti, rende meno efficaci gli effetti del getto d’acqua.
Una volta usciti dall’acqua, lasciate che il massimo relax dell’idromassaggio prosegua: distendetevi per 10 minuti su una sdraio o un materassino morbido.
Non dimenticate di avvolgere il vostro corpo in un accappatoio, in modo da mantenere la temperatura corporea inalterata.
Una volta asciutti, idratate la pelle del vostro corpo, per un effetto lucentezza ancora più duraturo nel tempo.

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